Стараюсь учиться прислушиваться к себе и свои

Стараюсь учиться прислушиваться к себе и своим мыслям, желаниям. Когда ты рос с образом мыслей, что тебе нельзя то, что хочется, а можно только то, что необходимо, это сложно.
Я во многом не знаю, чего я хочу, мысленно тупо блокирую эти идеи, потому что есть то, что надо.