🍽

Первый день подсчёта калорий и БЖУ. Белка в рационе сильно не хватает, в остальном хорошо. Сегодня на завтрак были 2 куска торта, завтра буду есть то, что обычно, батон с шоколадной пастой, посмотрим, более калорийно это или нет. Ещё в скором времени хочу начать следить за тем, сколько воды я употребляю, т.к. я помню, что стоило мне начинать пить больше - сильная слабость уходила.
[IMG src=https://cache.be-on.su/images/cheese_e5c25caf902c4b07edfb3a5f417a16f3_1784930258689165531.jpeg size=400][/IMG]
Ощущается как новое маленькое интересное хобби.