.

*Здесь должен быть пост о том, что мелатонин помог восстановить режим, и помимо режима в ближайший месяц я буду пытаться стабилизировать психическое состояние, чтобы меня не корёжило, но я не могу сформулировать это так, чтобы меня это устраивало, но зафиксировать это всё же нужно*