у меня уже почти 2 недели как я занимаюсь тре

у меня уже почти 2 недели как я занимаюсь тренировками каждый день (пропустила три дня за все время), и почти неделя как я считаю калории у жрачки на дефиците и прохаживаю норму. И В ЦЕЛОМ очень даже терпимо и норм, но сил стало прям ощутимо больше, телу приятнее гораздо и энергии прибавилось, мне нравится, что самочувствие поменялось к лучшему, это хороший буст.
и самое приятное мне нравится сам процесс, меня не калит, я рада это делать.